冬至之后，很多北方地區會迎來一年中氣溫最低的時期，魚鱗病患者的癥狀從此時到春節期間，往往也最嚴重。那么魚鱗病朋友又該怎么做?今天我們就來一起了解下。

　　很多患者因為皮屑增多，一味的想著涂抹保濕乳來遮蓋鱗屑，但是效果并不理想。往往是過不了多久皮膚又會變干。要想真正解決鱗屑再產生的問題，我們在做好去鱗的同時，一定要修復好皮膚功能，從內調理。

　　建議根據每個人的具體病情來進行中醫辨證、因人定方，進行熏蒸治療，通過配合使用我們專為魚鱗皮膚研制的細胞營養劑——清麗雅思，就可以一直保持正常皮膚了。

　　其次，冬至節氣后，魚兒朋友們也要注重這些方面的養生

　　飲食要注意“三多三少”

　　冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。食宜清淡，不宜吃濃濁、肥膩和過咸食品。

　　冬天陽氣日衰，脾喜溫惡冷，因此宜食溫熱之品保護脾腎。吃飯宜少量多餐。應注意“三多三少”，即蛋白質、維生素、纖維素多，糖類、脂肪、鹽少。

　　情緒調養要樂觀暢達

　　在精神調養方面，不為瑣事勞神，患得患失。要保持精神愉快、情緒穩定、心情舒暢有利于病情恢復。

　　遵醫囑堅持護理

　　最后，魚兒朋友還應堅持護膚，在熏蒸治療中，除了使用軟堅散結、滋陰潤燥的中藥，還會根據患者個人體質辯證加入草蓯蓉、透骨草、桂枝、茯苓、菟絲子等助陽化氣、健運脾胃的草本組方配伍(組方用藥需經過辨證)來進行熏蒸治療。可以起到溫陽滋陰，強健身體的作用。在熏蒸完成后，遵醫囑堅持護理，不僅可以收獲健康光滑的皮膚，還可以有助于身體調養。